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Un sprint vers votre succès!

  • Groupe : 10 à 32 personnes
  • Durée d’un cours : 60 minutes (Express: 45 minutes)
  • Ceinture MYZONE : recommandée (pas obligatoire)
  • Réservation : sur l’AGENDA Studios X au sani.ca

Le spinning (offert dans notre salle cours de groupe) est un entraînement de groupe sur bicyclette stationnaire spécialisée, dirigé sur un jeu de lumières et musique par un professeur jouant le rôle à la fois d’entraîneur et de motivateur. Depuis quelques années, cette activité est reconnue comme étant l’un des meilleurs moyens de garder la forme et de perdre quelques kilos indésirables. Venez-en faire l’essai !

L’aspect d’entraînement en groupe est un élément important pour ceux ayant besoin de motivation pour garder la forme.

Nos cours sont bâtis en fonction de vous faire travailler en utilisant plusieurs intervalles d’intensité (concept MYZONE). Pour ceux et celles qui désirent mesurer leur effort, procurez-vous votre ceinture MYZONE et suivez vos zones de travail en direct sur notre écran d’affichage. Recevez vos données sur votre portable ou téléphone intelligent !

STUDIO SPINN inclus dans l’abonnement GYM (ajout pour l’abonnement SANI)
Tarification également disponible pour les non-membres.

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Pub ceinture-novembre 2016